Yoga per gestanti | Centro Yoga Anahata A.S.D.
I pareri delle mamme:
Scheda aggiornata il 18/02/2015
da Mr Ok
da Mr Ok
via Solmi 34, 09129, Cagliari (CA) MOSTRA MAPPA
Informazioni sulla struttura:
Nome della struttura:
Centro Yoga Anahata A.S.D.
Tipo di struttura:
Associazione
Indirizzo:
via Solmi 34, 09129, Cagliari (CA)
Telefono:
320/741618
Email:
wantkaur@gmail.com
Sito web:
Informazioni sul corso:
Tipo di corso:
Yoga per gestanti
Date:
Numero incontri:
Giorno/i della settimana:
Durata della lezione :
Orario:
Costo del corso:
A Pagamento
Costo singola lezione:
A Pagamento
Prima lezione gratuita:
No
Lezione singola:
No
Promozioni:
Descrizione del corso:
Esercizi yoga per la gravidanza: aiutare il corpo ad adattarsi ai cambiamenti. Si lavora su rilassamento della schiena, tonificazione del pavimento pelvico.
Respirazione consapevole: controllo del respiro per affrontare il travaglio e il parto
Meditazione: imparare a trovare la connessione tra mamma e bimbo, aumentare la consapevolezza e raggiungere un senso di armonia e pace.
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