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Momcation: le mamme che partono da sole per una vacanza

mart , 29 Gennaio 2019

A cura di: Redazione

Essere una mamma è il mestiere più bello del mondo, ma è anche molto faticoso. Proprio per questo motivo, ogni tanto, anche le mamme devono concedersi una piccola pausa per recuperare le energie e il benessere psicologico.

È nata la “momcation”, una vacanza interamente dedicata alle mamme, che decidono di partire da sole lasciando il compagno e i figli a casa.

Non importa se si sceglie un semplice weekend rilassante, un pomeriggio speciale con le amiche o addirittura una settimana in qualche città o al mare: l’importante è rilassarsi.

Secondo diversi studi più della metà dei genitori non riesce a ritagliare abbastanza tempo per se stessi, per dedicarsi alle proprie passioni o divertirsi con gli amici. I papà sono sempre quelli che riescono a farlo un po’ di più, ma le mamme trascorrono la maggior parte del tempo in cui non lavorano occupandosi dei figli e della casa.

Una “momcation” ogni tanto è decisamente essenziale per recuperare le energie e riuscire ad occuparsi di tutto con una marcia in più.

L’idea è stata teorizzata da uno psicologo americano che ha spiegato che la maternità, per quanto sia bellissima, può essere molto stressante in quanto porta le mamme a dover trovare il modo di fare tante (aa volte troppe) cose contemporaneamente.

Per questo motivo è fondamentale ritagliarsi un po’ di tempo per se stesse, per riuscire a prendere una pausa da tutto e tornare poi al ruolo di mamme più rilassate.

Basta anche solo una volta l’anno, ma è importante stare via due giorni mettendo da parte i sensi di colpa perché anche i bambini hanno bisogno di vedere che mamma e papà sono anche un donna e un uomo che pensano al proprio benessere.

La “momcation”, secondo gli esperti, potrebbe anche migliorare il rapporto di coppia in quando fare una pausa aiuta ad allontanare la stanchezza, lo stress e il nervosismo che tendono spesso a ripercuotersi sulla coppia.

Fonte:
dilei.it

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